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¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO CAMBIAR?

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? Nos cuesta tanto cambiar, por que hay una parte de nuestro cerebro, el tallo cerebral, también conocido como el "cerebro reptil", que se encarga de mantenerte a salvo, ya que una de sus funciones principales, y fundamentales, esta estrechamente ligada con la "supervivencia" de la especie, es decir, que tu ...

¿QUE SON LAS CREENCIAS?

¿QUE SON LAS CREENCIAS? Podríamos decir que las creencias son aquellas que “crean tu realidad”, las creencias se componen de todo el amasijo de información/programación que ha sido anclada en tu mente subconsciente, mucha de ella, incluso sin que tu seas consciente de ella, pues eras un niño, y no suponías del raciocinio suficiente para confrontar ...

¿ES NORMAL VIVIR ESTRESADOS?

Pues aunque el estrés se ha normalizado en nuestra sociedad actual y pensar que alguien pueda vivir sin el sea cosa de locos o de otro mundo. Pienso que no es normal vivir con estrés constante, además creo que es una de las causas principales y desencadenantes de muchas enfermedades que tenemos a día de hoy. ¿Y ...

¿TE CONSIDERAS UNA PERSONA OPTIMISTA O PESIMISTA?

Puede que ni tan siquiera te hayas parado a pensar en esto, y que jamás te hayas hecho esta pregunta, así que creo que ya es el momento de que te la hagas, pero ¿Por qué? pues porque para poder cambiar y mejorar algo en tu vida primero has de ser consciente de que algo ...

¿Por qué nos cuesta tanto sonreír?

Este lunes pasado estaba con mi pareja en la cola de un super mercado después de haber hecho la compra semanal, y por un momento me quede observando a todas las personas que había en las diferentes colas y algunos de los cajer@s, y me quede sorprendido, “nadie sonreía”, (me niego a creer que este es ...
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